전문 맞춤형 재활 트레이닝 센터
체형과 체력을 정확히 분석하여 개인별 맞춤 프로그램을 제공하는 전문 트레이닝 센터입니다. 수술 후 회복부터 시니어 건강 관리까지, 모든 연령대를 위한 안전하고 효과적인 운동 솔루션을 제공합니다.
개인 맞춤형 트레이닝 시스템
정밀한 체형·체력 분석
최첨단 장비를 활용한 정확한 체성분 분석과 체력 측정을 통해 개인의 특성을 파악합니다. 근육량, 체지방률, 기초대사율 등을 종합적으로 분석하여 가장 효과적인 운동 방향을 제시합니다.
체형별 취약 부위를 정확히 진단하고, 개인의 생활패턴과 목표에 맞는 완전 맞춤형 1:1 프로그램을 설계합니다.
전문 재활 운동 프로그램
수술 후 회복 관리
정형외과 수술 후 안전한 기능 회복을 위한 단계별 재활 프로그램으로 일상생활 복귀를 돕습니다.
척추·관절 강화
만성 통증 완화와 척추·관절 안정화를 위한 교정 운동과 근력 강화 프로그램을 제공합니다.
기능 회복 중심
일상 동작 능력 향상과 운동 기능 회복에 중점을 둔 체계적인 재활 트레이닝을 진행합니다.
전문 자격을 갖춘 트레이너진
생활스포츠지도사
국가 공인 자격을 보유한 전문 지도사가 과학적이고 체계적인 운동 프로그램을 제공합니다.
퍼스널트레이닝 전문가
개인별 특성에 맞는 1:1 맞춤 지도를 통해 효과적이고 안전한 운동을 진행합니다.
재활운동 전문가
의료진과의 협력을 통한 전문적인 재활 운동 지도로 빠르고 안전한 회복을 지원합니다.
전 연령 맞춤형 건강 솔루션
1
청소년 체력 향상
성장기 청소년의 올바른 자세 교정과 기초 체력 향상을 위한 안전한 운동 프로그램
2
성인 맞춤 트레이닝
직장인의 운동 부족 해소와 건강한 체중 관리를 위한 효율적인 운동 솔루션
3
시니어 건강 관리
근력 유지와 균형감각 향상으로 활기찬 노년 생활을 위한 전문적인 건강 관리
나이와 체력 수준에 관계없이 모든 분이 안전하고 효과적으로 건강을 관리할 수 있도록 전문적이고 개별화된 운동 솔루션을 제공합니다.